Nouvel ouvrage de Christian Soleil : Gérer son stress

GERER SON STRESS, essai, 2011, 38 pages, 8,5 euros

Gérer son stress est un guide de bien-être qui permet de comprendre et d’analyser les mécanismes du stress et qui propose de véritables solutions à court et à long terme pour mieux contrôler, diriger, orienter et positiver les tensions liées à la vie moderne. Un guide qui se révèle très utile dans la vie de tous les jours et qui, pour chaque situation, offre une réponse adaptée.

Christian Soleil, auteur de nombreux ouvrages littéraires et pratiques, travaille comme consultant et coach en management et communication. Il livre à travers cette ouvrage une expérience de trente ans dans les domaines du développement personnel.

Editions Edilivre, 2011.